Amate con Cuidado
Aprenda cómo las actividades de autocuidado pueden ayudarlo a lidiar con el estrés, prevenir el agotamiento de los padres y mejorar su salud mental, física y emocional. Este curso termina con un evento para toda la familia.
Class Sign-up
Pendiente
Pendiente
Presencial
*Es necesario registrarse, el cupo es limitado.*
En este taller de 4 sesiones los participantes aprenderán:
- La diferencia entre estrés y agotamiento de los padres
- ¿Qué es el autocuidado y por qué es importante para los padres?
- Cómo crear un plan de cuidado personal que funcione para usted